config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

Everyone

Fit apps

Nougat

Jeśli szukasz prostego i skutecznego programu treningu

Jeśli chcesz ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie, spędzając tylko 5 minut dziennie
Jeśli jesteś zmęczony płaceniem za siłownię i trenerów

To trafiłeś we właściwe miejsce. Pompki są podstawowym ćwiczeniem, które rozwija nie tylko mięśnie piersiowe i trójgłowe, ale także całą obręcz barkową, mięśnie naramienne, mięśnie brzucha, a także ogólnie poprawiają kondycję.

Pompki przez 21 dni to program treningu domowego, który zwiększa siłę rąk i klatki piersiowej, a także liczbę pompek za jednym podejściem

Nasz program ćwiczeń dla domu jpasuje dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się wykonywać pompki, wytrenować siłę rąk i klatki piersiowej. Jednocześnie wszystko to odbywa się w formie treningu domowego

W aplikacji Pompki w ciągu 21 dnia będziesz w stanie nauczyć się wykonywać pompki od zera i pobić wszystkie rekordy za pomocą naszego programu treningu domowego

Program przez 21 dni pozwoli ci stopniowo zwiększyć liczbę pompek

Pompki - 21 Dni Wyzwania

aptoide-web

health-fitness

applications

Applications

Health & Fitness

Push Up  -  21 Day Push Up Challenge

Pompki - 21 Dni Wyzwania

Najnowsza wersja Pompki - 21 Dni Wyzwania

Inne wersje